Pedaleando -1 ºC

Más allá de la publicidad, una manera interesante de reflejar los datos durante el entrenamiento y unos paisajes increíbles...

Bicicleta=+Salud, +Libertad, +Ahorro, -Contaminación.

Un deporte, una pasión, una cámara...

Un vídeo para reproducir en Hd, excelente:

Bicicleta=+Salud, +Libertad, +Ahorro, -Contaminación.

El Tibet en bici

Cita del pie de página del vídeo de Youtube:
6000 km attraverso tutta l'Himalaya da clandestino per vivere un luogo inimmaginabile.

Rodando en lugares prohibidos... 

Bicicleta=+Salud, +Libertad, +Ahorro, -Contaminación.

De Barcelona a Mataró por la costa

Siguiendo la huella del Mediterráneo, un camino para pasarlo bien, la mayor parte por carriles bici, terreno plano, con algunos pasos divertidos.
De un lado el mar, del otro la montaña o el tren, muchas personas caminando, corriendo o en bici. El mar siempre dispuesto para ser escuchado y observado, varios kilómetros pedaleando al ritmo de las olas.

Salimos desde el parque del Forum y seguimos hacia el norte, pegados al mar, pasando por Badalona, el Masnou, Premiá de Mar, Vilassar de Mar, Cabrera de Mar hasta llegar a Mataró, donde podemos dirigirnos a las playas o al Puerto.

Giro de Italia 2013

Desde el sábado 04 de mayo hasta el domingo 26 de mayo 2013, 96 ª edición del Giro de Italia, que iniciará en Nápoles y llegará a Brescia.

Vídeo promocional de la competencia, más abajo detalles del recorrido y vídeo de la ruta:

Ciclismo Ultra Fondo. Julián Sanz. Race Across América 2012

Una de las carreras de ultra fondo más famosas y fuertes en el ciclismo profesional: la Race Across
America, cerca de 5.000 km, atravesando Estados Unidos de costa a costa, con un límite de 12 días.

Julián Sanz y su equipo se enfrentaron a esta prueba, consiguiendo el reconocimiento como el mejor equipo, además del cuarto lugar, realizando la carrera en 10 días 4 horas y 39 minutos (edición 2012).

Cabe destacar que lograron afrontar el reto sin lesiones en Julián, con una estrategia de mantener el ritmo en la primera mitad de la carrera, para ir intensificando poco a poco el avance y apretar en los últimos 1200 km.
Pablo Más, jefe del equipo, comenta que es tachado de conservador, pero para él lo importante es mantener el ritmo, hacer la ruta dentro del tiempo límite y cuidar a su corredor, prefiere un buen lugar y un corredor sano, que un corredor que no sea capaz de subirse al podio por el cansancio y la fatiga.

25 alimentos para un atleta

En la revista Triatlón Nº 8, he leído sobre algunos alimentos que son indispensables para un atleta, en el artículo 25 alimentos para Triatletas de Yolanda Vázquez Mazariego (experta en nutrición) la lista me pareció bastante completa y aplicable a cualquier deportista y quería compartirla con ustedes de modo resumido:

Para Mejorar la resistencia:
1. Cereales integrales como arroz y pasta (integral).
2. Miel natural.
3. Muesli.
4. Frutas de temporada.
5. Frutos secos.

Bici esqueleto de Eric Tryon

Mucha imaginación en torno a una bicicleta, en este caso, la bici esqueleto, de Eric Tryon, artista de Oregón (USA), con esta idea quiere combatir un poco la monotonía de los paseos en bicicleta, hacerlos más llamativos, chistosos, curiosos, que la gente se anime a ver la bicicleta, a fijarse que es posible ir en bicicleta.

Bici esqueleto de Eric Tryon

La gente es increíble

Además de las piruetas con la bicicleta, veremos actos muy extremos y creativos, espero lo disfruten:

Bicicleta=+Salud, +Libertad, +Ahorro, -Contaminación.

Bajada clásica del cine

Persecución por las calles de San Francisco

McMillan & Wife

Bicicleta=+Salud, +Libertad, +Ahorro, -Contaminación.

De Barcelona a Montornes, Montmeló

El sábado Manuel y yo decidimos explorar un poco el paisaje que dibuja el Río Besós, haciendo una ruta desde Ronda de Dalt en Barcelona hasta Montornés del Vallés, muy cerca de Montmeló. Recorrimos 40 kilómetros, básicamente planos, una ruta ideal para curiosos que quieren iniciar su entrenamiento en caminos más largos.

Biciclown Álvaro Neil. Bici-payaso

El biciclown o el payaso que vive en la bicicleta Álvaro Neil, un nómada que dibuja sonrisas en miles de niños y adultos en todo el mundo. Puedes ver y apoyar su proyecto en biciclown Álvaro Neil

David Millar. Una historia en el ciclismo

Continuando con el post anterior de David Millar Pedaleando en la oscuridad, quería compartir este vídeo del informe Robinson ofrecido por Canal +.

Santa Cruz V10 C

Más allá de la propaganda a Santa Cruz, un excelente vídeo, muy buenas tomas y una genialidad de máquina muy bien aprovechada en competencia... todo un sueño por unos 4 mil euros en su versión más ajustada al bolsillo.

Bicicleta=+Salud, +Libertad, +Ahorro, -Contaminación.

Pedaleando en la Oscuridad. David Millar

Gracias a mi compañero ciclista Raúl Alzola por prestarme el libro “Pedaleando en la oscuridad”,

autor: David Millar en colaboración con Jeremy Whittle. Ediciones Contra. Barcelona-España (2012).

En este libro encontramos excelentes relatos de momentos concretos del ciclismo, muy bien descritos a nivel sensorial: qué observa, qué escucha, qué huele, qué toca, qué piensa, qué habla; qué siente un ciclista. Además ofrece una visión del  dopaje en el ciclismo, motivaciones, secretos, presiones, realidades. De igual manera podemos encontrar la historia de un deportista, que va más allá de la máscara del profesional, un deportista con una historia personal y familiar.

“No iba a haber parciales ni seguidores en la carretera: solo yo, el calor, el viento, la respiración y el pedaleo. En otras palabras, no tenía mucho en que concentrarme: solo una meditación dolorosa y ronca a través del tiempo, compitiendo contra el reloj”. David Millar, Pedaleando en la Oscuridad.

Curiosidades del Tour de Francia. Parte 2

Por Juan Ferrero

Hola. ¡Feliz Navidad!

Aquí va la segunda entrega de las curiosidades del Tour.

En la primera entrega, mencioné que la Segunda Guerra Mundial se había llevado a algunos ciclistas, pero lamentablemente la Primera Guerra también lo hizo.

Ahora, volviendo a cosas curiosas más alegres, me encontré varios detalles interesantes en el período de 1903 a 1924. Por ejemplo: